头部保护

这一段时间周围的同事和朋友头部受伤的人特别多。尤其是在寒冷的冬天,滴水成冰的日子里,摔跤的机会更多,导致身体或者头部受伤的可能性就大了很多。

四周前,一位朋友独自一个人在家,不知如何她自己在家里摔跤了。在失去意识之前,自己打了急救电话,救护车到她家的时候她已经失去了意识,被直接送进了医院。由于头部内出血,导致昏迷好几天,医生为了给她的头部做手术就又用药将她的伤势稳定,又继续昏迷了几天。转眼一个月过去了,她还在医院里住着,其中三周是在紧急救护室,这周终于换到了普通病房。每次过去探望她,她都是很疲惫,护士都不能将她唤醒,只能在病床边看着她。照例昨晚又去探望她,她还是在睡觉,护士还是没有办法唤醒她。我在她床边待了二十分钟左右。看到她动了,就喊了她的名字,她睁开眼睛看了我一眼,但是我不知道她是不是看到了我,但是肯定是听到了我说话,可是也就是一两分钟的时间,她又闭上了眼睛。眼角流下了眼泪,可是面部却没有表情。看到她这样,眼泪也在我眼睛里打转,为了不让眼泪流下来,我跟她说了再见就转身离开了。

朋友是一个十分友善的人,心肠很好,虽然她先生过世后,自己独自生活不容易,可经常关心他人。经常带一些食物给法语学校打扫卫生的工作人员。我在家里独自一个人休产假的生活,她跟她先生开车八十公里过来看我,让我十分感动。后来她还给女儿买了玩具和衣服。我前一段时间跟她提起这些事情,她说自己都不记得了。没有想到,她在家里摔跤了,竟然能伤势这么严重,很让人伤心。朋友们知道了以后纷纷经常去探望。她只有一个独子,儿子为了她估计也身心俱疲。大家为了她不寂寞,每人一周都探望她几次。虽然她很多时候并不能感受到大家去探望,可是我知道大家希望她早日康复的心愿她能感受得到。

同事的太太在家后院陪孩子们玩,不小心摔了一跤,后脑勺着地,导致脑震荡。已经三周过去了,第一周在家休息,不能动脑子,一用一下脑子,就头痛;第二周重新上班,可是只能一天上半天;第三周每天只能上五个小时班。她是一个十分爱运动的人,可是稍微运动一下,就开始头痛。更甚的是她是一个要求完美的人,不能容忍自己的任何拼写或者语法错误,可是现在写Email的时候总是会出现一些拼写错误。同事都不忍心指出来。看来头部受伤的后果不是短期内能消除的。

上周去参加跆拳道的活动,教授大家自我防身术。其中一个Instructor不是很小心,没有提前指示就开始往后推我,好在我一下倒在垫子上,虽然暂时有些头昏,几分钟就恢复了。可是另一个学员就没有那么幸运了。她被他推了一下,头部撞到了后面的镜子上,镜子下面有一排突出的木板,她后脑勺撞到了镜子,可是颈部撞到了木板。她的颈部肌肉失去了力量支撑,头都抬不起来了。只好用双手抬起头部。她坐在地上一直没有力气起来,因为颈部疼痛,导致身体眼泪扑簌簌地往下流,实在不能想象她的疼痛程度。后来赶紧去了医院,在急诊室等了四个小时以后,医生告知她没有什么大问题,可是要进行理疗。这算头部受伤中的万幸了。

头部是人身体中最重要的部位,在运动和日常活动中一定要小心保护,否则后果不堪设想。尤其是在加拿大的冬天,滑雪和滑冰是很流行的运动,头盔是必须要准备的,即使是技术很高的人也不能掉以轻心。

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爱与溺爱

父母培养孩子是一个摸索的过程,如何对待孩子、管教孩子更是一个试验的过程,尤其是对像我这样只有一个孩子的家长来说,更是如此。因为只有一个孩子,就只有一次机会,没有办法在第二个、三个孩子身上加以改正,因而跟孩子之间的关系更需要认真培养和学习。

看着孩子的成长既是一个很让人欢欣、鼓舞,也是一个痛苦的过程。为孩子的成功而高兴,也为孩子成长过程中的挫折而担心。可是作为父母如何掌握张弛之度是一门很深的学问。

爱与溺爱的分寸很难把握,父母的本意是爱孩子,不想孩子受苦,可是给予的爱过多,就成了溺爱。

培养孩子如同养育花朵,过多的爱护就成了溺爱,让孩子变成了温室的花朵。有尺度的放手,让孩子承受一些风雨,反而会让孩子变得强壮。作为父母,不能跟随孩子一辈子,教会孩子生存的本领比纯粹地保护孩子应该更有用。

两三年前,在家里养了几盆吊兰,可是一年春夏交替的时候,由于换土不小心,吊兰花盆里竟然长出了好多飞虫,不忍心把吊兰放在室外任风吹雨打,更不愿意让飞虫在室内生存,于是只好把生虫子的吊兰拿到室外。这里即使是夏天温度还是变化很大,有时候晚上温度也会到十几度,因而很担心吊兰能不能在室外生存。刚把它们放在室外的时候,它们的叶子很快就蔫了。可是过了不久,我很惊奇地发现,虽然叶子看着没有生机,可是吊兰的根却变得很粗壮了,过了不久,新叶子也长了出来,新叶子很宽很厚,比原来在室内的时候叶子更有了生机。等夏末的时候把它们拿回室内,吊兰们纷纷长出新叶子,比一直放在室内的花草们热闹多了。

让孩子们吃一些苦头对他们未免不是一个好事。这些小苦更有助于培养他们的生存能力和自理能力,也有助于他们以后的自立和更好地生存。

写此篇自勉,也给自己一个警告。

交流与婚姻

上周单位每周三小时的法语培训开始了,名单上居然有八个人,算是一个大班,可是只有五个人出席。 这五个人中,有三个是加拿大本地人,有两个是华裔,当然其中一个是我,而且全部是女生,就连老师也是女生。我一看全部是女生,心想这次课程肯定很热闹。

老师先让大家熟悉一下,刚介绍了自己的工作、学习背景,就把话题转入了家庭和婚姻。没想到这三个本地人都是离婚的,而且年龄都相仿。一个离婚两年(A),两个离婚八年(分别是K和H),而且孩子都不大。两个离婚八年的人孩子都是八岁,也就是说她们的第二个孩子刚出生她们就离婚了。A的孩子稍微大一些,也才十岁出头。

一看居然这么多人都是离婚的,让我有些吃惊。大家都是成年人,于是交流起离婚的经验以及离婚以后的生活状况。她们的离婚的原因各有不同,其中一个说她不能跟她的前夫在同一个房间里,他让她神经紧张。另一个说她前夫从来无所事事,根本不知道她为家做了多少事情,也一点都不明白她为什么每天都那么累,不懂得关心她。K说她的那位天天都不开心,让她也不开心。离婚都让她们的经济受到很大的损失,可是她们都很开心,自由了、也再也不用为前夫操心了,说这些经济损失很值得,就算是用钱买来了自由。听到她们的自由让我不禁十分向往,跟她们开玩笑说:我明天就去离婚。她们听了哄堂大笑。

离婚以后,前夫们虽然对她们不好,可是对孩子们还是尽心尽力。每次孩子有什么活动的时候都是一起前往,相处反而比离婚前容易多了。

我说按照中国的习惯,一般大家对一些小事都很忍耐,因为没有一个人是完美的,如果再进入下一次的长期关系,肯定还有各种各样的别的问题。她们纷纷表示只能维持长期关系而不会再进入婚姻。可是目前面临的问题是想处长期关系,对方都想要结婚,每提到这个问题双方都不开心。

这个社会确实对女性要求太高,八十年代的女权运动,把女性从厨房中解放了出来,社会也提供了托儿服务,女性可以去工作,可是女权运动没有把男性带入厨房,没有培养男性为家庭服务的常识。孩子需要妈妈是天性,这就造就了女性既要工作,跟男性争夺工作的饭碗,也要回家继续洗衣做饭、照顾孩子、带孩子去参加各种活动、以及操心孩子的牙医、健康检查的预约等等,有些事情虽然不用动手,但是需要动脑来想,很操心,于是留给自己的时间很少,没有时间和机会维持夫妻之间的关系。这就造成了家庭矛盾和夫妻之间相互不理解,给家庭分裂打下了基础。于是在原来的繁忙生活的基础上,再添一个孩子,就成了骆驼身上的最后一根稻草,婚姻就很容易破裂了。女性经济独立了,婚内不仅做同样的家务,还要操心老公的生活,离婚以后孩子的事情跟前夫分工,减少了很多事情,而且不用再照顾前夫的起居,因而觉得离婚以后的生活质量反而提高了。

回到办公室,跟同事说五个法语班同学居然有三个离婚的,他一点都不吃惊,说这个比例差不多,因为整个社会的离婚率是50%。

两天后跟一个朋友提到我在法语班上的见闻,她说有时候离婚的根本原因就是交流的问题。跟她老公马上结婚二十九年了,共育有三个孩子。她说她跟老公分工合作,孩子小的时候他负责给孩子晚间睡前喂奶换尿布,让她早点睡觉,这样她负责早上的活动。他老公婚前就跟她说他不擅长揣摩女性的心理,她可以操心想事情,但是她可以让他做事情。在她看来,这种要求很合理,于是她操心一些事情也做一些事情,但是她先生能做的事情也让他做,虽然她在家里承担了大部分的事情,可是她先生还是很努力地带孩子们参加各种各样的活动,她已经很知足了,所以婚姻还得以延续。

婚姻是一个相互磨合的过程,也是社会的小缩影。家庭是孩子的基石也是家庭成员充电休息的后方。如果能把婚姻打造得好的话,家庭成员的身心健康就相对有了保障。如果家庭成员是家庭的器官的话,交流就是连通各个器官的血脉。维持健康的家庭,就需要健康的交流。

Visualization

有一次经过同事办公室,他问我有没有考过注册会计师考试,我告诉他虽然我学习很用功,但是还是没有考过。他听了我的学习计划,然后跟我建议试试Visualization。

我以前听说过Visualization,可是从来没有做过深入的研究。上网一查才发现它被用于很多方面。

一位澳大利亚的心理学家曾经做过一个篮球投篮的实验。他把参与人员分为三组:A组的成员每天投篮二十分钟,坚持二十天;B组成员每天想象着投篮二十分钟,也是坚持二十天;C组的成员每天什么都不练。二十天以后重新测试每组的投篮水平,结果很让人吃惊。B组的投篮水平提高了23%,虽然这二十天内他们一次篮球都没有碰到。更让人吃惊的是,这个结果只比每天坚持练投篮的人低1%。这很说明了Visualization的有效性。

还有一位医生将Visualization用到极致,居然用在癌症病人的身上,有些人到后来还战胜了癌症,恢复了健康。

Visualization首先是要有想象力,想象自己将来在短期、中期、和长期的目标,自己将来要做什么。然后就是要了解自己的特长,根据自己的特长再来合理地调整自己的目标,相信自己并坚持不懈。最后一项最重要,就像前美国总统奥巴马说过的那样,改变自己的人只能是自己。要实现自己的目标只能靠自己,任何梦想只能付诸实施,用自己的实际行动才能实现。

前面举的例子一方面说明的乐观态度、相信自己和想象力的重要性,另一方面也说明了改变自己的态度,有可能改变自己的人生。

成功应用这种想象力的方面很多,比如日常生活,还被应用于奥林匹克运动中,很多冠军们也用它来提高自己的竞技水平。

当然,人的本能是想象各种不利情况,从而能在各种情况下有所准备。可是这种对不利情况的想象阻止了自己朝更好或者更适合自己的方向发展。

一位认识的朋友,她平时工作认真,很少出错,而且工作态度很好,她的上司和认识她的人都说她工作很好,有几次有人给她提供了升职的机会,有一次还不仅是升一级,可是她对自己缺乏自信,而且不能想象自己在更高职位上能发挥的作用。她拒绝了这些升职的机会。导致现在薪水不高,退休金也受到很大的影响,更受损失的是她自己本来的价值没有更好地得以发挥。

因而,visualization会有助于克服自己没有自信的问题,要敢于想象自己的未来,等机会来临时时候就会顺理成章地实现目标。

论可口食物的重要性

上周五是学校的教师培训日。往年总是把女儿放在各种各样的营里,主要是为了省我的假期,用来准备我的考试。可女儿有一次跟我抱怨她总是在营里,没有自己的自由时间。想了想她很有道理,于是就请假在家里陪她。

本来想她可以睡个好觉,没想到她很早就醒了,估计跟每天上学早起形成的生物钟有关。反正有时间,就让她自由自在地刷牙洗脸,等吃完早饭以后,都已经将近十一点了。

原来的计划是到农业博物馆去参观一下,然后到附近的餐馆吃饭,饭后去运河上去滑冰。可是看着时间,计划只好随性改变。以为参观博物馆就需要两个小时,可是博物馆里有好几个烘培的项目,女儿很感兴趣,就抱着让她动手学习的目的,让她决定是否需要继续参加其它的烘培项目,可是她都喜欢。参加完了这些烘培项目,转眼就到了下午三点了。想着下午五点还有钢琴课,就赶紧匆忙离开。

到了离家不远的商业中心,里面有一个刚开不久的餐馆,就想带她试一下。选了她喜欢的Mac and cheese,我自己选了一个汉堡,半下午的,居然里面有很多人。没有等多久,菜就上来了。女儿只吃了一口就很失望地说太难吃了,就把我的薯条拿去吃,然后又说太难吃了。我的汉堡也只是能下咽而已。

女儿晚上跟我说,那天实在太让人失望了。虽然我们在博物馆玩得很开心,一顿让人失望的饭把一天的快乐都磨灭了。

星期天接了女儿的好朋友到科技博物馆去玩,博物馆关门以后到家里继续玩。到了晚饭时间,先生擦拳磨掌准备做他想象中的烤鸭濑粉。没想到新买的濑粉煮出来模样和口感都不太好。小朋友嫌鸭肉有骨头,濑粉不好吃,虽然味道还挺好,口感不太好,白费了几个小时炖牛骨汤,孩子们纷纷表示不好吃。先生对自己的做饭水平产生了严重怀疑。女儿的朋友跟她说她以后尽量不要在我家吃晚饭。虽然我觉得濑粉还好,味道也不错,可孩子们的想法没有办法改变。女儿最后总结那天也不完美。事后她问我为什么我没有她朋友的妈妈会做饭,可我天天忙忙碌碌,哪里有时间动心思创新做新饭菜;而她朋友的妈妈全职在家,心思都在孩子和家庭上面,自然比我多些时间做饭和创新食物。

任何事情不太可能完美,要想经济压力不太大,就只能两个人上班,除了上班,还要学习,自然剩下的时间就很有限了。如果要照顾家庭,一方面要有另一半的经济实力,另一方面也要有他的支持,两方面少一条全职的可能就是零。

只是希望尽快把自己的考试今年能考过,这样就可以做些提高生活质量的事情,比如多出去旅游,做些从未做过的饭菜,试以前没有做过的事情……

趣事两则

虽然天气寒冷,可周围发生的一些趣事让人觉得十分好笑,给寒冬增色了不少。

昨天温度相对比较暖和,早上临出门抓了一双薄手套,顿时觉得手指灵活、轻松了很多。下班以后乘公交车回家,临下车前,把手套从手提包里拿出戴上。突然座位邻居跟我说:“我刚才以为你戴了我的手套呢”!我回头一看,可不是吗?!她从她自己的包里抽出了一双一模一样的手套。我们马上忍不住地大笑起来:“哈哈,Costco,Costco,我们都爱Costco!”

前天晚上女儿上课结束以后跟我在车上有一搭无一搭地聊天。突然她说:“妈妈,你知道吗?外表一点也不重要。” 我问为什么呀?她说:“你看我做的Guacamole,虽然看起来像Poo,可是吃起来味道很好,又有营养。”我听了以后,忍不住大笑起来。女儿的这番话还挺有道理的。

包饺子

新年的第一天,请朋友到家里吃晚饭,其中一种食物是饺子。从和面和拌馅开始,饺子做得很成功,深受朋友一家的好评,就连平时不吃饺子的女儿都吃了十二个,朋友家的女儿平时只能吃五个饺子,也吃了十二个,这让先生的包饺子的兴趣大增。于是这个周末继续包饺子。

这次的馅跟上次传统的白菜肉馅不同,先生准备了韭菜、海参、猪肉和虾,可能是因为韭菜和海参的味道都比较重,这次的饺子效果没有上次的好。

可是包饺子本身不是全部因为饺子的好吃,而是因为包饺子还能让全家人一起动手,其乐融融。尤其是在外面零下十多度的时候,在温暖的家里包饺子,看着热气腾腾的饺子,更觉得家里的温馨。

女儿也重新抄起了擀面杖,继续向上次一样,开始了人生第二次擀饺子皮,水平有了很大进步。她还觉得不满意,看着我包饺子很感兴趣,就包了她的一个饺子,虽然包得不够完美,而且饺子馅还露在外面,我还是表扬她饺子包得很好。她听了很开心,包饺子的热情更高了。

饺子包好了以后,她边洗手边问:“为什么饺子叫饺子呢,是不是跟‘脚’有关?”原来饺子跟“脚”的发音是一样,所以她有些迷惑,看来中文的提高还是任重道远。